（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制
2 、坚果花生、宝宝补钙补钙腰果、成长各式坚果挑选好的关键，大杏仁 、自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
成长原料 ：核桃 、关键白芝麻各适量 。自制
4 、坚果
3 、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
做法 ：
1 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。取出放凉。甚至做点心 ，拷至快干时，拌粥 ，可以去掉花生 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。